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為什么說男人也要吃葉酸

時間:2021-03-18

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欄目:備孕知識

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導讀:  孩子是婚姻幸福升級的橋梁,孩子是為人父為人母傾注一生的成果。從計劃孕育的那一天起,每個父母都憧憬著孩子來到人世的第一面,憧憬著孩子無限光明的未來。但是,一種先天性疾

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  孩子是婚姻幸福升級的橋梁,孩子是為人父為人母傾注一生的成果。從計劃孕育的那一天起,每個父母都憧憬著孩子來到人世的第一面,憧憬著孩子無限光明的未來。但是,一種先天性疾病卻在悄悄危害著寶貝的健康,將父母一切的幸福擊碎,它就是“神經管缺陷”。為了對抗神經管缺陷,生育一個健康聰明的孩子,準爸爸應該和準媽媽一樣,將自己身體準備到最佳狀態,讓幸福可以來得更快一點!    夫妻同補葉酸,對抗新生兒神經管缺陷    “神經管缺陷”是一種在胚胎早期神經系統發育不全的疾病,會導致新生嬰兒脊柱裂和無腦缺陷、腦膨出三種疾病,這些嬰兒大部分在出生前、出生時或出生后一年內死亡,受到這種病所侵害的嬰兒每年單在美國就高達數萬,我國是神經管畸形高發國。研究發現:這種疾病的成因主要在于孕婦體內缺乏葉酸。為了預防神經管畸形,我國已經開始普及讓育齡女性補充葉酸。北大藥業作為中美出生缺陷預防合作項目的承接單位,近期開始將向全國各地婦幼保健院捐贈價值5000萬的斯利安葉酸,以促進更多的育齡婦女盡早服用葉酸,科學預防胎兒神經管缺陷發生。    當然,吃葉酸并不是女人的“專利”,作為繁衍后代的另一半,父親的營養對孩子將來的健康至關重要,專家建議:準爸爸也應和準媽媽一樣從孕前開始就補充葉酸。孩子雖然在母體中孕生,但后代的優劣很大程度上取決于受精卵的質量。打個比喻來說,準爸爸在孕前補充葉酸可以更好創造出“優良種子”,讓準媽媽更順利受孕;而準媽媽在孕前補充葉酸可以科學培育這個“優良種子”,保證寶寶順利、健康出生。    準爸爸:婚后開始補充葉酸創造“優良種子”    很多男性朋友趨向于認為補充營養品是女性的專利。其實男性,特別是未來準爸爸,營養素的全面和平衡是非常重要的。因為男性往往有抽煙、喝酒的壞習慣,這不僅對身體有害,還容易造成很多營養素的流失。即使沒有這類壞習慣,男性朋友在飲食方面偏食葷腥,蔬菜、水果吃得較少,這樣就很容易造成許多維生素和礦物質的缺乏,對身體產生不良的影響,進而影響包括生殖功能在內的許多機體功能,不可避免地影響到下一代。    葉酸是人體必需維生素,參與核酸、氨基酸、蛋白質和磷脂代謝。人體自身不能合成,必須完全依賴外源性供給。對于未來準爸爸來說,葉酸是提高精子質量的重要物質。當葉酸在男性體內呈現不足時,精液的濃度及精子活動能力下降,會使得受孕機會減少。此外,由于葉酸參與了體內遺傳物質DNA和RNA的合成,所以傳遞著準爸爸遺傳信息的“種子”也離不開葉酸!另據美國加州大學研究也證實,葉酸對于男性生殖健康是相當重要的。現時美國農業部已經推薦每日膳食標準必須保證成年男性每天攝入0.4毫克的葉酸。

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