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分娩的9個真假江湖傳說

時間:2021-03-07

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欄目:分娩知識

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導讀:  傳說1:剖腹產有助于恢復體形  錯  愛美是女人的天性。也因此,有些準媽媽在考慮生產時也不忘考慮體型問題。“據說剖腹產髖部不會變大,可以保持體形。”這是很

剖腹產有助于恢復體形嗎 自然產后很難憋住尿嗎 分娩時要多吃東西嗎

  傳說1:剖腹產有助于恢復體形  錯

  愛美是女人的天性。也因此,有些準媽媽在考慮生產時也不忘考慮體型問題。“據說剖腹產髖部不會變大,可以保持體形。”這是很多準媽媽選擇剖宮產的理由。但這種說法并不正確。因為自然分娩后,髖部的關節都會自然恢復到之前的狀態,所以從骨關節的角度來說,這種說法是站不住腳的。

  從體重的角度來說,產后體形的恢復狀況完全取決于你產前的身體狀況。如果你原本就超出正常體重,產后你的體重一般還會增加更多,而且很難減掉。如果你的體重屬于正常范圍,適當的運動就可幫助你在短時間內恢復正常。》》女人生孩子的過程視頻

  事實是,剖宮產后身體狀態反而會比自然分娩更加慢地恢復。這是因為剖宮產后一般需要臥床10天以上,而不像自然產那樣第二天就可以下地活動,盡早開始運動。而且,剖宮產還有可能影響乳汁的分泌,而哺乳可以把孕期儲存在腹部和臀部的脂肪轉化為乳汁,這是最有效的減肥措施。

  傳說2:自然產后很難憋住尿  錯

  也許你曾聽人跟你說過,自然分娩會對膀胱肌肉和韌帶傷害,帶來產后尿失禁。這是不真實的。

  女性在懷孕期間,隨著子宮的不斷膨脹、增重,很容易出現膀胱頸及尿道的肌肉韌帶松弛,從而改變了膀胱與尿道的正常位置。加之生產后骨盆肌肉、韌帶也會相對松弛,膀胱和尿道的位置相對下降等,這些就都為尿失禁提供了可能。但這只是產后在少數人身上可能發生的一種短期的自然現象,不應把它看作是自然分娩的后遺癥,并因此對自然分娩產生恐懼。

  醫學上將這種稱為壓力性尿失禁,只要產后很好地調養,適時進行盆底肌肉的自我鍛煉,避免過早負重,這種壓力性尿失禁是可以痊愈的。

  同時你也應該了解,剖腹產其實是一項有很大風險的手術,也有引發很多并發癥的危險,其中就包括切口對于膀胱的傷害。

  傳說3:分娩時要多吃東西  對

  臨產時,由于宮縮陣痛,有些人無法保持鎮靜,又不想吃東西,甚至連水也不喝。這些狀況對于分娩是不利的。在待產時,產婦應該盡量吃些東西,因為只有足夠的能量保證子宮的良好收縮,才有體力把孩子排出。不好好進食、飲水就會造成脫水,引起全身循環血容量的不足,當然供給胎盤的血量會減少,引起胎兒在宮內缺氧。

  第一產程時,由于不需要產婦用力,因此產婦可盡可能多地吃些東西,以備在第二產程時有力氣分娩。所吃的食物一般以碳水化合物類的食物為主,因為它們在胃中停留的時間比蛋白質和脂肪短,不會在宮縮緊張時引起產婦的不適感或惡心、嘔吐;其次,這類食物在體內的供能速度快。食物應稀軟、清淡、易消化,如蛋糕、面條、粥等。

  第二產程中,多數產婦不愿進食,此時可適當喝點果汁或菜湯,以補充因出汗而喪失的水分。由于第二產程需要產婦不斷用力,產婦應進食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力。

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