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一組產后瘦身一階段之后的塑身球訓練動圖。

時間:2021-06-28

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欄目:產后知識

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導讀:  塑身球在產后是很好的瘦身工具。球的運用可以更好的幫助我們啟動腹部核心,身體各部分的肌肉力量,雕塑體形,球的趣味性也可以幫助產后媽媽放松心情。

  塑身球在產后是很好的瘦身工具。球的運用可以更好的幫助我們啟動腹部核心,身體各部分的肌肉力量,雕塑體形,球的趣味性也可以幫助產后媽媽放松心情。

一組產后瘦身一階段之后的塑身球訓練動圖。

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