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孕期最重要有效的助順產分娩姿勢—深蹲的六種做法!

時間:2021-07-02

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欄目:產后知識

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導讀:  深蹲是孕期排名第一的助產動作,是孕期的王者姿勢,來跟著35周的孕媽一起學深蹲!  尤其孕晚期多練!(前置胎盤低置胎盤的孕婦不可以練)  每天可以挑一個動作練習,8到10次

  深蹲是孕期排名第一的助產動作,是孕期的王者姿勢,來跟著35周的孕媽一起學深蹲!

  尤其孕晚期多練!(前置胎盤低置胎盤的孕婦不可以練)

  每天可以挑一個動作練習,8到10次為一組,一天一到二組 ?

孕期最重要有效的助順產分娩姿勢—深蹲的六種做法!

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